Ezek játékából rajzolódik ki; a “Tao”, saját utunk.
Tengerdy Krauser Ágnes - Yin jóga Jól kell ismernünk mindkettőt ahhoz, hogy tudjuk mire van szükségünk az adott életperiódusban. Yin és Yang két pólusa között feszül ki életünk vászna, kettejük között áramlik a Prana, valamint a Gunak, mint létminőségek. A Yin aspektusa segített megérteni, hogy a mozdulatlanságban mekkora potenciál, gyógyulási lehetőség rejlik, emellett segít egyensúlyba hozni örökmozgó, stresszes életünket.