Jógablokk - Kék - Bindu
Ráülve megemelkedik a csípő, kiegyenesedik a gerinc, vagy a klasszikus gyertyapózban (sarvangasana) négyet együtt használva a nyaki gerincszakaszt kíméli.Stabilizáld, egyenesítsd, támaszd a tested blokkokkal!Blokkok használata segít a testtartások pontos kivitelezésében, stabilizál és összehangolja a testet.. Elég erős, hogy stabilan megtartsa a testedet a pózokban.