Das Band hilft dabei, isolierte Bereiche zu dehnen und zu stärken, während andere Teile des Körpers sich entspannen können.
Wechsle zwischen farbcodierten Bändern mit verschiedenen Widerstandsstufen: leicht, mittel und schwer.Unterschiedliche Widerstandsniveaus- Das flache Widerstandsbandset hat 3 Bänder mit unterschiedlichen Widerstandsniveaus, in einheitlicher Dicke von 0,35mm, 0,45mm und 0,55mm und bietet einen Widerstand von äquivalenten Gewichten in 10lbs, 15lbs und 20lbs, so dass du nicht einzelne Bänder kaufen musst, wenn dein eigenes Niveau an Kraft und Ausdauer steigt. Genauso vorteilhaft ist es, um enge Brustmuskeln zu lockern, und vieles mehr.